خرید کراتین میکرونایزد BPI | بهترین کراتین برای ریکاوری و حجم عضلانی
معرفی کراتین میکرونایزد BPI
کراتین میکرونایزد BPI یک مکمل حرفهای جهت افزایش عملکرد ورزشی، قدرت، حجم عضلات و بهبود ریکاوری پس از تمرین است. این محصول دارای 5 گرم کراتین مونوهیدرات خالص در هر سروینگ بوده و به دلیل میکرونایز شدن، جذب و حلالیت بهمراتب بالاتری نسبت به کراتین معمولی دارد. این ویژگی احتمال بروز مشکلات گوارشی را کاهش میدهد و سرعت اثرگذاری آن را افزایش میدهد.
کراتین میکرونایزد چیست؟
کراتین میکرونایزد همان کراتین مونوهیدرات است با این تفاوت که اندازه مولکولی آن کوچکتر شده است. این موضوع باعث افزایش حلالیت، جذب سریعتر و کارایی بیشتر در تمرینات قدرتی و پرفشار میشود.
مقایسه کراتین میکرونایزد با مونوهیدرات
هر دو دارای اثرات یکسانی هستند؛ اما کراتین میکرونایزد:
- سریعتر جذب میشود
- هضم آسانتری دارد
- احتمال نفخ و ناراحتی معده را کاهش میدهد
فواید مصرف کراتین میکرونایزد BPI
- افزایش ذخایر فسفوکراتین برای سنتز سریع ATP
- افزایش قدرت و توان در تمرینات پرفشار
- افزایش حجم سلولی و تحریک مسیرهای آنابولیک
- کاهش آسیب عضلانی و التهاب پس از تمرین
- کمک به ریکاوری سریع و کاهش خستگی
جدول ترکیبات محصول
| نام فارسی | نام لاتین | مقدار در هر پیمانه | نیاز روزانه |
|---|---|---|---|
| کراتین مونوهیدرات | Creatine Monohydrate | 5 گرم | مشخص نشده |
* مقادیر مصرف روزانه توسط شرکت سازنده تعیین نشده است.
نحوه مصرف کراتین میکرونایزد BPI
یک پیمانه (۵ گرم) از پودر را در 230 میلیلیتر آب حل کرده و قبل، حین یا بعد تمرین مصرف نمایید. استفاده روزانه مداوم، بهترین نتیجه را به همراه دارد.
آیا دوره بارگیری لازم است؟
بارگیری ضروری نیست؛ اما در صورت انجام، اشباع عضلانی سریعتر خواهد بود.
عوارض مصرف کراتین میکرونایزد
در دوزهای استاندارد، عوارض خاصی گزارش نشده است. به دلیل میکرونایز بودن، مشکلات گوارشی شایع کراتین معمولی کمتر دیده میشود.
نکات مهم و هشدارها
- در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود.
- از مصرف بیش از مقدار توصیه شده خودداری کنید.
- این مکمل جهت تشخیص یا درمان بیماری نیست.
خرید کراتین میکرونایزد
کراتین میکرونایزد BPI یک انتخاب ایدهآل برای افزایش قدرت، عضلهسازی و بهبود ریکاوری است. جهت تهیه محصول اصل و دارای برچسب اصالت، میتوانید از طریق داروخانه دکتر الهی اقدام کنید و سفارش خود را با اطمینان دریافت نمایید.
سوالات پرتکرار
1- آیا مصرف کراتین برای افراد زیر 18 سال مجاز است؟
مصرف کراتین برای زیر ۱۸ سال بدون مشورت پزشک توصیه نمیشود.
2- آیا مصرف کراتین میکرونایزد نیاز به بارگیری دارد؟
خیر، ضروری نیست؛ اما دوره بارگیری باعث اثرگذاری سریعتر میشود.
